يهتم خبراء التغذية خلال شهر رمضان المبارك بالنصائح الطبية التي تساعد الصائم على الاستفادة القصوى من وجبة الافطار بعد صيام يوم طويل وحار ، ليقوم جسمه بتعويض مافقده خلال ساعات الصيام . وفي هذا الصدد ، وكعادتنا في قسم مجمعك الطبي في موقع مدينة الاح... اقرأ المزيد

تؤكد أغلب الابحاث العلمية أن شرب الماء دائما يعالج الكثير والعديد من الامراض ويحافظ على درجة حرارة الجسم ويفيد في أغلب العمليات الحيوية للانسان ، في كل فصول السنة . ولكننا الأن بصدد عرض تقرير علمي مختلف ، يشرح ببساطة أخطار محتملة للافراط في شرب... اقرأ المزيد

هواة التصوير لديهم اليوم مفاجأة رائعة ، فيديو رائع يشرح بالتفاصيل كيف يمكن تصوير أشرس الحيوانات في الغابات والاماكن الطبيعية ، بدون أن يتعرض المصور للخطر . لعلك سألت نفسك من قبل ، كيف يمكن الاقتراب الى هذه الدرجة من تلك الاسود والنمور والافيال ف... اقرأ المزيد

مفهوم العقل هو جوهر تفكير كل مصور جغرافي ، الا أن هذا الامر لا يعد ابداً دليل على انه يجب أن تتمتع كل صورة بهذا المفهوم .. كلمات واثقة قالها رائد قديم من رواد التصوير الفوتوغرافي ، أجدها أقرب لوصف الصور التالية التي تكشف عن مجموعة من ابداعات فن... اقرأ المزيد