لايزال لدينا شهر تقريبا قبل أن تتحول الطبيعة من فصل الشتاء الى فصل الربيع ، لدينا اليوم نصائح طبية تتعلق بثلاثة مشروبات طبيعية ساخنة يمكنها أن تمنحك الدفء والوقاية فيما تبقى من شهر الشتاء قارص البرودة.
مشروب شاى الحلبة
أحد المشروبات الساخنة التى تساهم فى التخلص من البكتيريا والميكروبات التى تنتشر فى فصل الشتاء وتتسبب فى نقل الأمراض الشهيرة والمعروف بها هذا الفصل من السنة.
كوب من الماء المغلى، ومعه ملعقة من الحلبة المطحونة، ثم إضافة مجموعة من الشاى الأخضر لإعطاء النكهة الطبيعية، ويمكن تحليته بملعقة من العسل.
مشروب حليب الزنجبيل
واحد من أهم المشروبات التى تساعد على الشعور الكامل بالدفء، وتجعل الإنسان ينام دون شعور بالبرد وحدّته.
يتم غلى كوب من الماء مع إضافة ملعقة من الزنجبيل، ثم يُترك الخليط فوق النار الهادئة، ويضاف إليه الحليب البودرة، وبعدها يُقلّب جيّدًا ويُحلّى حسب الرغبة.
مشروب شاى اللومى اليابس
يتم تحضيره عن طريق كسر 5 حبات من اللومى الأسود، وبعد أن تُنظّف وتُغسل جيّدًا، يتم غليها فى 3 أكواب من الماء، وتُحلّى بالسكر حسب الرغبة.
