ربما تكون فترة مابعد الولادة الاولى لكل سيدة هي الفترة الاهم على الاطلاق في حياتها ، حيث انها ستصبح من الان فصاعدا مسئولة عن روح جديدة بريئة مرتبطة بها .
لذلك يجب أن تقوم الأم بجمع العديد من المعلومات عن كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة، وتكييف حياتها معه خاصة فى البداية، ومن تلك النصائح التى يجب أن تضعها الأم فى الاعتبار:
– قدرة الأم على التعامل مع الفضوليين
منذ بداية الحمل وسوف تواجهين العديد من النصائح من كل من سوف تقابليه حولك ، لذلك عليكِ أن تتعلمى كيفية التعامل مع تلك النصائح، فمن الجيد أن يكون لديك من يسدى إليك النصيحة، لكن ليست كل النصائح مفيدة وواقعية لذلك لا تتبعى أياً منها دون استشارة طبيب .
– تكيفى مع إضطراب النوم
بدايةً يصاحب إحساس الأمومة العديد من التغيرات النفسية التى تشعر بها الأم، وقد يؤدى ذلك إلى شعورها بالتوتر والقلق .
يعانى الطفل فى بداية الأمر من إضطرابات فى النوم، أى أن نومه يكون غير منتظم وليس له أوقات أو مدة محددة، لك ينصح بأن تقتنص الأم بعض الأوقات التى تستطيع أن تنام فيها بجانب طفلها، وأن تحاول ألا تزيد القيلولة خلال النهار عن ثلاث ساعات، حتى يتمكنا من النوم ليلاً .
