يعد مرض انخفاض ضغط الدم من الامراض الشائعة والخطيرة ، لانه ، على عكس قرينه ارتفاع ضغط الدم ، لا يمكن تشخيصة بسهولة ، ويحتاج الى تحاليل دقيقة لتمييزة عن أعراض امراض اخرى .
وسنتناول هذا المرض في هذا المقال من خلال 3 محاور رئيسية : التعريف والاسباب وطرق الوقاية .
ما هو انخفاض ضغط الدم الانتصابي؟
يقول الأطباء إن انخفاض ضغط الدم الانتصابى عبارة عن حالة تحدث للإنسان عند القيام من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، وربما تؤدى إلى شعور بالدوار لبضع ثوان، وقد يفقد الشخص وعيه إذا كان انخفاض الضغط شديدا، كما يمكن أن يمتد تأثيره إلى حرمان الدماغ، والأعضاء الحيوية فى الجسم، من التزود بالكميات اللازمة من الأكسجين والمواد الغذائية، وبالتالى قد تحدث مشكلات صحية خطيرة.
ما هى أسباب انخفاض ضغط الدم؟
أما عن أسباب انخفاض ضغط الدم، يوضح الخبراء إننا عندما نقف، تؤدى الجاذبية إلى تجمع الدم فى القدمين، وبالتالى تنخفض كمية الدم العائدة الى القلب عبر الدورة الدموية، ومن ثم يقوم القلب بضخ كمية دم اقل الى الجسم، ويحدث انخفاض ضغط الدم.
الوقاية من انخفاض ضغط الدم؟
ويمكنك الوقاية من انخفاض ضغط الدم من خلال إتباع عدة خطوات بسيطة، أبرزها الاكثار من تناول الماء والسوائل وتفادى الجفاف، وعلى الأخص فى فصل الصيف الحار، كما ينصح الأطباء بارتداء الجوارب الطبية، وذلك لتحسين رجوع الدم من أسفل الجسم باتجاه القلب والدماغ، ومن الأفضل الجلوس على طرف السرير لبضع دقائق عند الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى الوقوف.
