الدماغ الايمن و الدماغ الايسر
في هذا الموضوع سنتعرف على :
– حقائق ومعلومات حول الدماغ .
– اجزاء الجسم التي يسيطر عليها كل دماغ .
– ماهو النشاط العلقي الذي يقوم به كل دماغ .
– مقارنة بين الدماغ الايمن والدماغ الايسر .
– افكار لرفع مستوى النشاط العقلي في الدماغ .
كم دماغ لديك ؟
اذا مانظرت الى الشكل الظاهري لدماغك , ستجد ان دماغك ينقسم الى قسمين ( ايمن و أيسر ) وستجد ان القسم الايمن والقسم الايسر لدماغك يتشابهان بيولوجيا , وهذا يجعل الامر يبدو على ان لديك دماغ واحد وانقسم الى نصفين .
حقيقة حول الدماغ :
مع تقدم العلوم وتطورها , والتوسع في دراسة الدماغ , وجد ان كل قسم من اقسام الدماغ هو في الحقيقة دماغ في حد ذاته وذلك لإن :
– كل قسم له نشاطاته الخاصة التي تختلف تماما عن نشاطات القسم الآخر
– كما ان كل قسم يسيطر على اماكن في الجسم لايسيطر عليها القسم الآخر .
– اذا ماحدث ضرر في القسم الايمن مثلا , فان القسم الايسر يستمر بالعمل ويعمل بشكل مستقل دون ان يتأثر بهذا الضرر والعكس صحيح ايضا .
لذلك .. اعتبر ان للانسان دماغان , هما الدماغ الايمن والدماغ الايسر , يعملان بتماثل وانسجام كما لو انهما دماغ واحد .
سيطرة الدماغ الايمن والدماغ الايسر على اجزاء الجسم
سيطرة الدماغ الايمن على الجسم :
يسيطر الدماغ الايمن على الجزء الايسر من الجسم , أي ان الدماغ الايمن يسيطر على الجزء المعاكس له في الجسد , فإذا ماحصل ضرر في الدماغ الايمن فان الجزء الايسر من جسمك قد يصاب بالشلل او يتضرر .
سيطرة الدماغ الايسر على الجسم :
وكذلك الحال في الدماغ الايسر فانه يسيطر على الجزء المعاكس له من الجسم , أي انه يؤثر على الجزء الايمن من الجسم , واي ضرر يحصل في الدماغ الايسر , قد يلحق ضررا بالجزء الايمن من الجسم كالشلل وغيرها .
الانشطة العقلية للدماغ الايمن والدماغ الايسر
النشاط العقلي للدماغ الايمن :
كما ذكرنا سابقا ان الدماغ الايمن له نشاطات عقلية يعالجها تختلف عن النشاطات في الدماغ الايسر , وبحسب الدراسات اتضح ان الدماغ الايمن يعالج النشاطات العقلية التالية :
– التخيل .
– التناغم .
– الالوان .
– احلام اليقظة .
– ادراك المساحات والابعاد .
– الموسيقى .
– كل الانشطة المشابهه .
النشاط العقلي للدماغ الايسر :
كما افادت الدراسات ان الدماغ الايسر يعالج النشاطات العقلية التالية :
– المنطق .
– الكلمات .
– الارقام .
– التحليل .
– كل الانشطة المشابهه .
مقارنة بين الدماغ الايمن والدماغ الايسر
كملخص لما ذكرناه سابقا سنقوم بمقارنة سريعة بين الدماغ الايمن والدماغ الايسر .
1- شكل الدماغ : يتشابه الدماغ الايمن مع الدماغ الايسر بيولوجيا .
2- سيطرة الدماغ :يسيطر الدماغ الايمن على الجزء الايسر من الجسم , بينما يسيطر الدماغ الايسر على الجزء الايمن من الجسم .
3- نشاطات الدماغ : يعالج الدماغ الايمن النشاطات العقلية المشابهه للتخيل , والرسم والتلوين , واحلام اليقظة بينما يعالج الدماغ الايسر النشاطات العقلية المشابهة للتحليل والتتابع والارقام وكل الانشطة .
فوائد عن دماغك الايمن ودماغك الايسر
من خلال المعلومات التي ذكرناها في السابق يمكننا الخروج ببعض الفوائد التي ستساهم بشكل عملي في رفع مستوى اداء ونشاط الدماغ , وهي كما ياتي :
1- يمكنك تنشيط دماغك الايمن من خلال استخدام الجزء الايسر من جسمك كالكتابة والحركة والتاشير وغيرها , وكذلك العكس فاستخدام الجزء الايمن من جسمك ينشط دماغك الايسر .
2- دمجك لمجموعة من الانشطة العقلية لكلا الدماغين واستخدامها في وقت واحد قد يساعد الى تطوير مستوى كل دماغ الى عشرة اضعاف او اكثر .
المصدر
ان المحتوى العلمي لهذا الموضوع تم اخذه من
كتاب العقل واستخدام طاقته القصوى
للكاتب / توني بوزان
