الظهور بشكل رشيق وجسم معتدل ليس فقط مطلبا شكليا وكماليا ، ولكنة ايضا مطلبا صحيا ، بسبب الاضرار البالغة التي تؤدي اليها السمنة على جسم الانسان ، وخصوصا في منطقة الظهر والعمود الفقري .
وتقول الارقام أن ما يقرب من ثلث العالم يعاني من مشكلة السمنة، والتى اعتبرت من الأمراض الخطيرة التى يجب محاربتها، لما تسببه من آلام المفاصل وتأثيرها على العمود الفقرى، تصل إلى حد الإصابة بالغضاريف.
يتكون العمود الفقرى من عدة فقرات عظمية صغيرة وبينها النخاع الشوكى أو ما يطلق عليه “الحبل الشوكى” وهو رفيع، ويتحكم العمود الفقرى فى حركة الجسم، ويتحمل وزن الجسم بالكامل، وعند الإصابة بزيادة الوزن يتم الضغط على الفقرات العنقية حتى العجزية، وهذا الحمل الزائد يزيد من الضغط على الغضاريف، وهو السائل الذى يمنح ليونة العظام، مما يجعله يضغط على النخاع الشوكى.
تزداد آلام العمود الفقرى، من خلال زيادة دهون البطن، حيث إن البطن تتكون من عضلتين، وإذا تم زيادة الوزن يحدث ضغط للبطن للأمام، مما يزيد الضغط على العمود الفقرى ويزيد من آلام الغضاريف.
