مع دخول فصل الصيف ، يطيب للبعض التمتع بأكل مكعبات الثلج ، بسبب الحرارة الشديدة التي تضرب أغلب أركان الكرة الارضية ، في محاولى لتخفيض تأثيرها الضار على الانسان .
ويقول خبراء التغذية أن أكل مكعبات الثلج له 6 فوائد ، الا ان له 4 أضرار ايضا..
فوائد أكل مكعبات الثلج :
- تناولها مفيدا جدا إذا كنت تعانى من الغثيان أو القىء بجانب تهدئة المعدة.
- مكعبات الثلج مفيدة لمرضى السرطان لأنها تخفف من معاناتهم من الغثيان والقىء.
- أكل الثلج يساعد على تعويض نقص الفيتامين والحديد فى الجسم أى أنه مفيد لمن يعانى من الأنيميا.
- إذا كنت تريد إنقاص وزنك عليك بأكل مكعبات الثلج لأنها تعتبر مخفض للكولسترول السيئ وزيادة الكولسترول الجيد.
- يساعد الثلج على تحسين صحة القلب.
- تناول الثلج يقوى الشعر ويحسن البشرة ويلمع الأظافر.
أضرار أكل مكعبات الثلج
- تناول مكعبات الثلج يضر بحشوات الأسنان.
- إلحاق الضرر والضعف بمينا الأسنان وبالتالى تسوسها.
- تناول الثلج السبب الرئيسى فى التهاب اللثة وإلحاق النزيف والبكتريا بها.
- يسبب الثلج آلام فى مفصل الفك .
